Лечение и отдых в Керале. Аюрведические программы - Статьи

Штат Керала – это удивительное райское место на земле. Он расположен на самом юге Индии, вдоль юго-западного побережья страны. Протяженность штата составляет около 590 км, его ширина в самом широком месте – около 120 км, а в самом узком – 35 км. Эта местность покрыта густой тропической зеленью. Она зажата между Арабским морем и поросшими лесом горами – Западными Гхатами.

Штат отличают уникальные природные особенности и удивительный ландшафт. Через его территорию протекает 41 река, а огромное количество каналов и ручьев, питаемых в течение года двумя муссонными периодами, просто нельзя сосчитать. Керала покоряет любого вновь прибывшего путешественника. По живописным каналам можно дрейфовать в хаузботах – плавучих домах или совершать прогулки на больших туристических лодках.

Рекомендуем бронировать дешёвые авиабилеты в  Индию на сайтах  Aviasales  Skyscanner

Еще одним богатством Кералы являются ее национальные заповедники. Здесь расположен знаменитый заповедник Перияр, в который ежегодно приезжает более 150 тыс. туристов. Это один из шестнадцати индийских заповедников, охраняющих тигров.

Керала считается самым образованным, чистым и благоустроенным штатом Индии. Здесь выращивают чай, кофе, специи и лечебные аюрведические растения.

Благодаря благоприятному климату и удивительной природе штат стал местом сосредоточения аюрведических клиник и курортов.

Климат Кералы

Климат штата очень влажный тропический. Он ровный, без значительного колебания температур, что способствует эффективному лечению в аюрведических клиниках. Муссонные периоды здесь есть, но они не так ярко выражены, как в других штатах. Здесь не бывает сухих сезонов, дожди идут на протяжении всего года. Муссоны приходят два раза в год, первый – в июне-июле, второй – в октябре.

Самым жарким считается период с марта по апрель. Дневная температура в это время составляет +28...+36 градусов, по ночам – +24...+30. Все оставшееся время дневная температура колеблется в пределах +25...+29 градусов, ночью – чуть ниже.

Рекомендуем бронировать отели в Индии на сайтах  Agoda   Booking.com  Ostrovok  Travelocity 

Что такое Аюрведа

Аюрведа – это традиционная индийская медицина. Зародилась она очень давно. Основным трактатам, на которые опирается эта наука – Чарака Самхита и Сушрута Самхита – насчитывается более 2000 лет. А сама аюрведа – еще древнее. Считается, что ей не менее 5000 лет.

Само слово «аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука о жизни». В ее задачи входит распознавание и пресекание болезней на самых ранних стадиях развития, поддержание и сохранение здоровья у людей, исцеление от хронических заболеваний. Можно сказать, что аюрведа – это единственная медицина (вместе с тибетской) способная действительно исцелить человека. В отличие от западной медицины, она сражается не с симптомами заболеваний, а убирает их причину. Аюрведические процедуры направлены на то, чтобы вывести аму (токсины) из всех тканей человека и сбалансировать целиком весь организм.

Конечно же, это происходит не быстро. Для полного очищения организма нужно много времени. Невозможно накапливать яды всю жизнь, а потом за одну неделю от всего избавиться. Поэтому существуют аюрведические клиники, в которых лечение может быть очень длительным и аюрведические курорты, предлагающие облегченные программы для людей, не располагающих избытком времени. Но даже такие кратковременные программы помогут значительно улучшить здоровье, а для кого-то – и вовсе позабыть про недомогания.

В аюрведической практике различают две основные техники, у каждой из них своя цель. Для смягчения симптомов болезни применяют терапию Шамана, для избавления от причин – терапию Шодхана.

После оздоровительных процедур врачи дают рекомендации каждому человеку. Чтобы быть здоровым, надо правильно питаться и соблюдать режим в соответствии со своей конституцией, выполнять несложные дыхательные упражнения и менять отношение к жизни. Гармоничное взаимодействие с окружающим миром – основа здоровья человека.

Рекомендуем бронировать экскурсии в Индии на сайтах  Vivaster   Weatlas   Sputnik8

Отличие аюрведической клиники от курорта

Аюрведические клиники не расположены вблизи океана. На их территориях не бывает бассейнов. В номерах нет телевизоров, холодильников и кондиционеров. Это больницы, в которых строго следят за особым режимом каждого пациента. Каждому человеку предписывают свои процедуры и свои снадобья. Режим питания в клиниках весьма аскетичный, в основном это рис. Алкоголь и курение полностью запрещены. В общем-то, пациентам и самим не хочется никаких излишеств. Состояние, когда организм очищается от токсинов, нельзя назвать приятным.

Аюрведические клиники можно посещать амбулаторно. Но для этого надо самостоятельно позаботиться о своем проживании и питании.

К лучшим керальским клиникам относятся Колари Ковилаком, Нагарджуна, Соматирам, Шиншива, клиника д-ра Франклина и другие.

Аюрведические курорты в противовес клиникам выстроены на океане или озерах. Здесь совмещают оздоровительные программы с получением удовольствия от природы. Тут можно целыми днями качаться в гамаках, врачи не запрещают купаться и загорать. В номерах могут быть телевизоры и холодильники. Но это не значит, что здесь работают не профессионалы. Опытные доктора предлагают своим пациентам эффективные методы оздоровления.

Аюрведические курорты располагают обширной зеленой территорией, как правило, возле самого моря. Чаще всего пациенты проживают в номерах, находящихся в коттеджах, а не в корпусах. Поэтому стоимость аюрведических услуг здесь выше, чем в клиниках. 

К лучшим аюрведичиским курортам относят Наттика, Сурья Самудра, Маналтирам, Бетсайда Эрмитаж, Пувар и другие. Алкоголь и курение здесь также недопустимы. Практические все отдыхающие на этих курортах стремятся похудеть и помолодеть лет на десять, поэтому добросовестно выполняют все предписания врачей.

Рекомендуем бронировать пакетные туры в Индию на сайтах : из Варшавы  Travelplanet.pl,  из Москвы Travelata и  level.travel,  из Киева   Misto.travel 

Аюрведические программы

Прежде чем приступить к оздоровительной программе все пациенты проходят диагностику и беседу с врачом. Лечебные препараты подбирают строго индивидуально в соответствии с конституцией человека. В зависимости от существующих проблем со здоровьем, пациенту назначают нужные процедуры и готовят лечебные сборы.

Собираясь на оздоровление, следует захватить с собой историю болезни. Желательно перевести ее на английский язык. Это поможет более тщательно пройти обследование и получить действительно нужное лечение.

Стоимость аюрведических составов, прописанных доктором, входит в стоимость лечения. После окончания курса врач назначает поддерживающие препараты, приобрести которые можно здесь же. Оздоровительные программы могут быть скорректированы на месте. Они могут быть увеличены по длительности или расширены дополнительными процедурами. Делается это за дополнительную плату.

На каждом курорте обязательно предлагают заняться йогой. Одно занятие – утреннее либо вечернее – включено в стоимость пакета.

Виды популярных аюрведических программ

Анти-возрастная программа Rasayana

Rasayana – комплекс процедур, направленных на омоложение тела. Эта терапия эффективна после прохождения панчакармы. Всем хочется быть молодыми и красивыми, но омолаживающие свойства расаян дадут нужный результат только после глубокой детоксикации организма.

Эта терапия задерживает старение, омолаживая клетки тела и усиливая иммунитет. В программу входят масляный массаж, лечебная паровая баня, прием нужных препаратов.

Рекомендуем бронировать трансферы из аэропортов Индии на сайтах   A2B    Intui.travel

Программа очищения тела Shodhana Chikilsa

Эта программа направлена на искоренение болезни путем глубокой детоксикации всего организма. В процессе жизни человек накапливает множество токсинов, которые в конце концов приводят к болезням. Неправильное питание, неблагоприятный климат, отсутствие физической нагрузки способствуют незаметному, но неизбежному засорению каналов и тканей всего организма.

В программу входят массаж, процедуры Снеханы (внутреннее и внешнее промасливание), Насья (терапевтическая чистка области головы и шеи), Виречана (терапевтическое послабление кишечника), Сведана (лечебная паровая ванна).

Панчакарма

Панчакарма – пять процедур, целью которых является очищение тела от всего лишнего. Каждая из них убирает дисбаланс конкретной доши, выводя накопленную аму (токсины).

Панчакарма включает в себя три стадии. К первой относятся подготовительные процедуры, готовящие организм к расставанию с ядами на следующей стадии. Третья часть программы направлена на восстановление хорошего пищеварительного огня и на омоложение тканей. Эта стадия устанавливает здоровый уровень энергии, усиливает иммунитет и воссоздает здоровье. 

Программа для похудения

Эта программа направлена на то, чтобы улучшить обмен веществ. Сюда входят: очищение, массаж, паровая баня, прием травяных настоев, йога, специальная диета.

Оформить страховку онлайн для поездки в Индии можно на сайтах  Сравни.ру  Cherehapa

Программа анти-стресс

Программа поможет избавиться от бессонницы (результат стресса), недостатка внимания, усталости, головных болей. Включает в себя Широдхару (капание теплого масла на область лба), Насья (выведение токсинов через нос), массаж. Лечение дополняют йога, медитация, травяные сборы и чаи.

Программа долголетия или Kayakalpa Chikilsa

Древняя аюрведическая программа, замедляющая старение и направленная на укрепление тела. Её главной оздоровительной частью являются Расаяны. 

Программа восстановления спины

Программа, оказывающая лечебный эффект при спондилезе, восстанавливающая работоспособность тела после перенесенных травм. Направлена на укрепление спинных мышц и костей, предотвращает возможность ущемления нервов.

Специальные программы

Лечебные аюрведические программы могут быть направлены на устранение любых заболеваний. Существуют терапии против астмы, артрита, гепатита, болей в спине, диабета, гастрита, истощения, кожных заболеваний, женских и мужских проблем, бессонницы, а также программы реабилитации после химиотерапии.

Malpa Travel - каталог всех мировых сервисов бронирования путешествий.

Перейти к каталогу.